Kiaulių gripas: Medikai pataria

Medikai pataria neišsigąsti 38 laipsnių temperatūros ir nesistengti jos numušti. Tai ženklas, kad organizmas sėkmingai kovoja su virusu. Vaistus reikėtų gerti palaipsniui ir nepamiršti skysčių. „Tačiau jei šalia gripo simptomų – kaulų laužymo, galvos skausmo, nuovargio – atsiranda ir kitų, pavyzdžiui, pykinimas, vėmimas, būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti komplikacijų pradžia ar netgi visa kita liga“, - įspėjo pašnekovė.

Anot mediku, didžiausi priešai, mažinantys imunitetą, yra pervargimas, stresas, bloga mityba, alkoholis ir rūkymas. Medikė pataria šiuo metu stengtis nesušalti kojų, mažiau važinėti visuomeniniu transportu, geriau daugiau pajudėti ore, kur galima, dėvėti kaukes.

„Neretai žmonės gripą painioja su kitomis ligomis. Reikia pabrėžti, kad gripas – bene vienintelė viršutinių kvėpavimo takų infekcija, kai temperatūra pakyla virš 38 laipsnių ar net siekia 40. Kitų peršalimo ligų metu temperatūra dažniausiai pakyla tik iki 38. Gripas visada prasideda staiga – per 24 val. nuo užsikrėtimo. Žmogui pakyla temperatūra, pradeda skaudėti raumenis, laužyti kaulus, atsiranda nuovargis ir kiti nemalonūs simptomai. Sloga ar kosulys būna vėliau. Peršalimo liga sergantis žmogus gali visą savaitę vaikščioti su sloga, skaudančia gerkle ir kiek aukštesne už 37 laipsnius temperatūra“, - teigė pašnekovė.

G. Amasenkovaitė įspėjo, kad žmogus tampa užkrečiamas vieną dieną iki simptomų pradžios ir visą sveikimo periodą, todėl sergantiems pataria 7 dienas pagulėti namuose. „Vienas žmogus gali užkrėsti visą kolektyvą. Tačiau pas mus žmonės sirgdami eina į darbą, leidžia vaikus į mokyklą ir darželį, o vėliau stebisi – kodėl gripas taip greitai plinta. Įdomu, kad žmonės savo sveikata rūpinasi tik tiek, kad už savo pinigus išsitiria, ar neserga pandeminiu gripu. Jei ne – nei savo, nei aplinkinių sveikata nebesirūpina“, - pastebėjo specialistė.

Atlikti mokslininkų tyrimai įrodė, kad apsisaugoti nuo gripo gana efektyviai padeda elementari asmens higiena. Žmogus turėtų dažnai plauti rankas – grįžęs namo, atėjęs į darbą, ypač jei važiavo visuomeniniu transportu. Jei tenka kur nors liesti turėklus ar kitus daiktus viešoje vietoje, nereikėtų rankomis liesti nosies ir burnos. Kosėdami ir čiaudėdami žmonės turėtų rankomis prisidengti veidą.